I frullati mi piacciono tantissimo e adoro bere un bicchiere nel pomeriggio per rinfrescarmi in questo caldo. Questa versione con mirtilli e banane l’ho fatto in versione light così pensiamo anche un po’ alla figura:)
Tempo di preparazione: 5 minuti + tempo in frigorifero
Quantità: 4 persone circa
Ingredienti:
600 ml di latte parzialmente scremato
300 g di mirtilli freschi
3 banane
5 cucchiaini di zucchero di canna
1 stecca di vaniglia
Preparazione:
In una pentola scaldate il latte con la stecca di vaniglia, lasciatelo sobbollire dolcemente per 2-3 minuti, spegnete il fuoco e togliete la stecca di vaniglia. Lasciate raffreddare.
Mettete il latte vanigliato, lo zucchero di canna, le banane sbucciate i mirtilli lavati e asciugati nel frullatore o in una ciotola e usate il minipimer e azionate.
Frullate per bene per alcuni minuti e poi versate in una caraffa, lasciate raffreddare nel frigorifero.
Versate la bevanda nei bicchieri e infilate delle belle cannucce colorate e servite.
Con questa ricetta vi auguro un buon inizio settimana!
Uh che bontà! adoro anche io i frullati ora… questo l’avevo provato pure io… http://crumpetsandco.wordpress.com/2010/04/21/frullato-banana-e-mirtilli/ …una vera delizia!:)
Eh si è davvero leggero!!!! un bel bicchierone di questo frullato rinfresca, fa bene e dà gioia alle papille!!!!complimenti…bacioni
Adoro i frullati di frutta,questa accoppiata di sapori è sublime!
Ciao 🙂
Cosa c’è di meglio con queste temperature? Questo è anche goloso!
Milkshakes är ju fantastiskt! Det är kanske det jag behöver just nu…
ma che bel frullato, mi piace molto il colore dicoamo che quest’anno va molto “di moda” 😀
bravissima.
baci.
@terry; si con lo yogurt come lo hai fatto tu deve essere davvero buono;))
@maria: si maria, mirtilli e banane mi piace mescolare anche come gelato…slurp:)
@donatella: concordo pienamente:))
@boel: ja det ar ju sa gott att svalka sig med…hort det ar varmt hemma i Sverige nu med!
@betty: hihi si hai proprio ragione:))
Mhh che buon frullato fresco! nel mio blog se ti va c’è un premio per te, kiss kiss
Ja just nu behöver man verkligen ngt svalkande. Låter gott med blåbär o bananer. Vad ska du göra under semestern i år? Är du kvar i Italien?
E’ proprio quello che ci vuole….ciao.